Mein Stadtfeld August 2020

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Mein Stadtfeld - Gesundheit Jodmangel: Unterversorgung kann krank machen ams. Jodmangel ist ein schleichender Prozess, der sich zunächst oft nicht bemerkbar macht. Doch auf lange Sicht kann Jodmangel Veränderungen oder Erkrankungen der Schilddrüse auslösen. Die Folgen reichen von Depressionen bis Konzentrationsstörungen. Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Der Körper benötigt es unter anderem für die Bildung der Schilddrüsenhormone, sagt Dr. Julian Bleek, Arzt im AOK-Bundesverband. Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung liegt die empfohlene tägliche Jodzufuhr von Kindern je nach Alter zwischen 100 und 200 Mikrogramm. Für Erwachsene sollten es etwa 200 Mikrogramm täglich sein. Schwangere und Stillende haben einen besonders hohen Jodbedarf (230 beziehungsweise 260 Mikrogramm pro Tag). Bekommt die Schilddrüse nicht genug Jod, kann sie nicht mehr ausreichend Hormone bilden. Sie versucht dann zunächst, dieses Defizit auszugleichen, indem sie sich vergrößert. In der Folge bildet Ab einer bestimmten Größe kann eine Struma Beschwerden verursachen, z.B. Schmerzen beim Schlucken. Foto: stock.adobe.com sich ein Kropf, auch Struma genannt. Ab einer bestimmten Größe ist eine Struma auch von außen sichtbar und kann Beschwerden verursachen, zum Beispiel Probleme beim Schlucken oder ein pfeifendes Atemgeräusch. Der Verdacht auf eine Struma lässt sich mittels Tastuntersuchung und Ultraschall abklären. Wenn die Schilddrüse trotz dieser Vergrößerung nicht mehr ausreichend Schilddrüsenhormone bilden kann, kommt es zu einer Schilddrüsenunterfunktion. Betroffene fühlen sich dann antriebslos und müde und beklagen einen körperlichen sowie geistigen Leistungsabfall. Da eine Unterfunktion der Schilddrüse zu Beginn nur geringe Beschwerden hervorruft, wird sie häufig erst spät erkannt, sagt Mediziner Bleek. Bei Verdacht auf eine Unterfunktion kontrolliert die behandelnde Ärztin beziehungsweise der Arzt die Schilddrüsenwerte im Blut. Bei Kindern werden die Schilddrüsenwerte routinemäßig sowohl direkt nach der Geburt als auch in der Vorsorgeuntersuchung J1 zwischen dem 13. und 15. Lebensjahr ausgewertet. Da der Körper Jod nicht selbst bilden kann, muss es über die Nahrung aufgenommen werden, sagt Dr. Bleek. Ab sofort für Sie da Nein zum Heim und Nee zur WG! Ob jung oder alt. Wir bieten eine Lösung, damit Sie so lange wie nur möglich in Ihrem vertrauten Umfeld leben können. Pflege geht uns alle an! Von einem auf den anderen Tag hat man plötzlich einen Pflegefall in der Familie oder Sie selbst kommen plötzlich nicht mehr im Alltag zurecht. Wer versorgt die Mutter? Kann ich noch zu Hause leben? Woher bekommt man Unterstützung? Die MiDoCare Tagespflege bietet Ihnen die beste Möglichkeit, das Leben im eigenen Zuhause umfassend zu stärken und zu erhalten. Angehörige werden entlastet oder Sie können Ihre eigene Versorgung optimieren, um Ihre Kompetenzen zu fördern oder länger zu erhalten. Somit fällt es Ihnen leichter, Ihren Alltag zu bewältigen. Gemeinsam statt einsam. Alleine schaffen wir so wenig, zusammen so viel. Uns ist es wichtig, die Freizeit gemeinsam kreativ und produktiv zu gestalten. Durch unsere jahrelange Berufserfahrung haben wir selbst einen inneren Anspruch, den Tag sowohl sinnvoll, als auch ganz individuell für jeden einzelnen Tagesgast zu gestalten. Bei uns findet Inklusion nicht nur auf dem Papier statt. Keine Treppen, keine Stufen und ein Auto mit Rollstuhlrampe, für uns ganz normal. Bei uns gehört jeder Mensch ganz natürlich dazu. Egal welches Krankheitsbild oder welche Beeinträchtigung, jeder soll zu uns kommen können. Inklusion ist, wenn alle zusammen sein können, ohne Unterschiede machen zu müssen. 26 Auf gemütlich eingerichteten 450 qm gibt es ausreichend Platz, um sich untereinander auszutauschen und gemeinsam aktiv zu werden. Unseren großzügigen Außenbereich möchten wir mit Ihnen gemeinsam gestalten und zur Erholung nutzen. Gönnen Sie sich und Ihren Angehörigen eine Auszeit. Lernen Sie so die gemeinsame Zeit wieder mehr zu schätzen und zu genießen. Das erwartet Sie bei uns ... t 6OTFS'BISEJFOTUCJFUFU*IOFOEJF.ÚHMJDI keit, Sie morgens bequem abzuholen und nachmittags wieder nach Hause zu bringen. t 4JFWFSCSJOHFOEFO5BHNJUWJFM4QBJO(F sellschaft. t 8JSWFSQþFHFO4JFLPNQMFUUNJUGSJTDI[V bereiteten Speisen. t #FJ#FEBSGLÚOOFOXJS4JFKFEFS[FJUVNGBT send pflegerisch versorgen. t %JF #FIBOEMVOHTQþFHF OBDI ÊS[UMJDIFS Anordnung (z. B. Medikamentengabe, Insulingabe, Blutzuckermessung, Verbandswechsel u.v.m.), der Arztkontakt und der Kontakt mit anderen Dienstleistern werden durch uns professionell sichergestellt. t (SPFS OVU[CBSFS "VFOCFSFJDI JN *OOFO hof. Für viel frische Luft. Mit dem Sportangebot Bleib aktiv bringen wir Sie gern in Bewegung und helfen Ihnen, sich wieder aktiv zu fühlen. Unsere erfahre- ne Übungsleiterin bietet Ihnen Abwechslung mit Übungen für mehr Beweglichkeit, mehr Kraft und mehr Ausdauer. Mit uns zusammen stärken Sie Ihren Körper und Geist. Für die Sportmuffel unter uns bieten wir neben Handarbeiten, kreativem Gestalten und Gedächtnistraining, auch die Herstellung von Hausmittelchen nach alten Rezepten aus Produkten, die uns die Natur zur Verfügung stellt an (z. B. Tannenspitzensirup, verschiedene Teesorten usw.) Er rät daher, beim Salzen Jodsalz zu verwenden. Schon fünf Gramm Jodsalz enthalten 100 Mikrogramm Jod. Ein Erwachsener hat am Tag genug Jod eingenommen, wenn er beispielsweise 200 Gramm Schellfisch isst oder sein Essen mit einer Prise Jodsalz würzt. Wenn der Bedarf an Jod nicht über die normale Ernährung abgedeckt werden kann, wird eine zusätzliche Einnahme von Jodtabletten empfohlen. Liegt eine Schilddrüsenunterfunktion vor, kann diese mit SchilddrüsenhormonTabletten behandelt werden. Ob tatsächlich ein Jodmangel oder eine Unterfunktion der Schilddrüse vorliegt, sollte in jedem Fall ein Arzt klären. Denn umgekehrt gilt: Bei einer drohenden oder bereits bestehenden Schilddrüsenüberfunktion sollte der Patient die Jodzufuhr nach Möglichkeit drosseln und vor allem nicht noch zusätzliches Jod (zum Beispiel Jodtabletten) aufnehmen. Das Motto Viel hilft viel ist bei Jod also unangebracht. Adresse: MiDoCare Tagespflege Große Diesdorfer Str. 228/229 39108 Magdeburg Öffnungszeiten: 08:00 16:00 Uhr Kontakt: 03 91/40 09 86 12 @ info@mido-care.de Þ www.mido-care.de Und wer bezahlt den Spaß? Ab dem Pflegegrad 2 übernimmt Ihre Pflegekasse einen erheblichen Teil der entstehenden Kosten. Die gute Nachricht ist, dass Ihnen dasselbe Budget wie für die ambulanten Pflegesachleistungen auch für die teilstationäre Pflege zusteht. Darüber hinausgehende Kosten sind als Eigenanteil zu tragen. Wer ins kalte Wasser springt, taucht in ein Meer voller Möglichkeiten. Wir wollen mit schwierigen Themen in der Pflege offen umgehen, gern beraten wir Sie zu all Ihren Anliegen und Fragen. Möchten Sie schon einen kleinen Einblick in unsere Einrichtung erhaschen? Lernen Sie uns auf unserer Homepage kennen. Doreen Straube & Michele Binder Mein Stadtfeld mein-stadtfeld.de Junge Umweltschützer für Nachhaltigkeit August 2020 mein-stadtfeld.de Bund-Jugend-Sprecherin über achtsamen Aktivismus, Trash-Games und konsumkritische Kiez-Spaziergänge Seite 12 Mein Stadtfeld Das Magazin. Mach Pause von zuhause. Der Sommer ist hier. Verpass nix in Magdeburg und Region: www.sw-magdeburg.de/sommer SWM Card. Heimvorteil nutzen. Mein Inhalt Stadtteil scheint leerer und die Betriebsamkeit gedrosselt Liebe Stadtfelder, merken Sie das auch, dass es ruhiger im Stadtteil geworden zu sein scheint? Auch die Suche nach einem freien Parkplatz ist viel kürzer als sonst. Das kann nur eines bedeuten: Die Sommerferien sind in vollen Zü Mein Stadtfeld - Thema Pannen-Schwimmhalle bleibt noch bis mindestens Oktober weiter geschlossen Vorerst lässt der Badespaß in der Schwimmhalle in Stadtfeld West weiter auf sich warten. Eigentlich sollte die Halle Anfang August wieder geöffnet werden. Nach Sanierungsarbeiten fiel beim wieder Befüll Mein Stadtfeld - Thema Zoff um das verkaufte Denkmal Am Ende der Debatte machte Trümper eine neue Option auf: Die Stadt nutzt die sanierte Halle gegen eine sicher hohe Miete für Sport und der Investor hat einen sicheren, langfristigen Mieter. Schluss und Abbruch. SPD-Mann Grube beantragte Vertagung Mein Stadtfeld - Portrait Bedingungen waren zum Teil abenteuerlich um die Uhr jemand da war und die Leute jemanden hatten, der im Notfall ihr Tier adäquat behandeln konnte. Und wir wurden zentrale Anlaufstelle im Bezirk Magdeburg, gerade weil zu der Zeit bei vielen Berufskollegen das Interesse Klei Mein Stadtfeld - Portrait rauszukriegen und dann eine Schwanzvene zu finden was auch nicht ganz so einfach war. Oder wenn bei Zebras oder Wildpferden Hufpflege anstand, gab es einfach keine Narkotika. Dann nahm ich Chloralhydrat, ein ganz altes Mittel. Das wurde über das Trinkwasser gegeben und dan Mein Stadtfeld - Mobil Bahn frei über den Tunnel zum Schulstart Zum 27. August wird das Straßenbahnnetz in Magdeburg neu geknüpft. Die Strecke über dem Tunnel wird in Betrieb genommen. Für Stadtfelder verkürzt sich die Fahrzeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln auf einigen Strecken um die Hälfte. Zu zwar im 20-Minuten-Takt. Linie 4 fährt zwischen Klinikum Olvenstedt und Cracau. Dabei fährt sie durch die Olvenstedter Straße und über Hauptbahnhof und Ernst-Reuter-Allee. Linie 5 ist wieder zwischen Klinikum Olvenstedt und Messegelände unterwegs. Die Route führt jetzt über Europaring, Westring, Wie Mein Stadtfeld - Perspektive Grüne Allee für den Europaring Der Europaring wird grüner. Der Stadtrat hat kürzlich offiziell den Antrag dazu beschlossen. Zuvor hatte die Stadtverwaltung schon ihre Unterstützung für die Bepflanzung der Verbindung zwischen Olvenstedter Chaussee und Großer Diesdorfer St Mein Stadtfeld - Perspektive Debatte um Mohren-Apotheke Die deutschlandweite Diskussion um öffentliche Namen und Bezeichnungen mit tatsächlichem oder vermeintlichem rassistischem Hintergrund hat Magdeburg erreicht. Gegen die Mohren-Apotheke in Stadtfeld läuft im Internet eine Art Petition. Initiato Mein Stadtfeld - Das sind wir Die Sprecherin der Bundjugend Magdeburg, Lisa Windisch, im Gespräch über Motivation und Ziele der grünen Jugendorganisation. Foto: Anna Mydla Bundjugend Magdeburg Warum ist ein nachhaltiges Leben erstrebenswert und vor allem, wie setzt man das um? Wie gestaltet man die Mein Stadtfeld - Das sind wir Bundjugend hält hier über aktuelle Termine auf dem Laufenden. Aber auch Aktionen, zu denen man nicht ganz so spontan dazustoßen kann und sich rechtzeitig anmelden muss, drehen sich um die Sauberkeit der Umwelt, wie die MüllsammelKanutour. Zur letzten Aktion waren 20 Tei Mein Stadtfeld - Perspektive Sachsenring-Pflaster wird bearbeitet Container verschwinden unter der Erde Nach dem Asphaltstreifen in der Wilhelm-Külz-Straße wird derzeit die nächste Maßnahme für die Fahrradfahrer in Stadtfeld umgesetzt. Die Stadtverwaltung lässt die Überquerung des Sachsenrings von Unsere Angebote für Sie! für Volksstimme-Abonnenten/-innen: für Neukunden/-innen: Als tägliche/-r (Mo. Sa.) Zeitungsleser/-in bekommen Sie als treue/-r Kundin/Kunde bereits für 4,90 €/Monat das Volksstimme E-Paper. Sie erhalten somit fast 80% Vorteilsrabatt. Noch kein/-e Volksstimme-Abonnent/-in? 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Notaufnahme Uni-Klinik Leipziger Straße, Haus 60) Allgemeiner ärztlicher Bereitschaftsdienst: bu Mein Stadtfeld - Perspektive Hund ohne Leine zerbeißt Spielgerät Ein Hundehalter lässt sein Tier auf dem Schelli-Spielplatz frei laufen und mit den Geräten spielen. Der Sitz einer Seilbahn musste nun erneut ausgetauscht werden, weil er offenbar zerbissen wurde. Der Vorfall, den mehrere Leser beschr Mein Stadtfeld - Wohlfühlen Anzeige Problemhelfer und Versorger in Stadtfeld Ost Seit 1893 die Adler-Apotheke im Kiez Ob bei Kopfschmerzen, Erkältungen oder um das nötige Rezept einzulösen - Apotheken zählen zum wohl wichtigsten Versorger für Stadtbewohner. Apotheken sind nicht nur Dienstleiste Mein Stadtfeld - Kiezblick B üsche und Bäume entlang der Schrote präsentieren derzeit ihr üppigstes Grün und laden Betrachter zum Spazieren ein. Von den Goetheanlagen weiter durch Stadtfeld West nutzen die Menschen den Grünstreifen für einen Lauf nach Feierabend, eine Hunderunde oder einen Schwatz Mein Stadtfeld - Historie Gründerzeit in der Wilhelmstadt: Von Villa Schraube bis zum pompösen Eigenheim Pompöse Wohnhäuser von Gewinnern der industriellen Revolution und gut betuchter Kaufleute werden noch immer bewundert sofern sie erhalten sind. Mein Stadtfeld erinnert an Geschichte, Architektu Mein Stadtfeld - Historie Pyrotechnik eingesetzt, außerdem zu Schmuck verarbeitet. Schraube ließ sich das repräsentative zweigeschossige Wohnhaus mit einem über Eck ausgerichteten Säulenportikus von den Architekten Cornelius und Jaehn errichten. Der Giebel des Risalits und des Dacherkers wurden nach Mein Stadtfeld - Kinder Die Kindertagesstätte Fridolin in der Gerhart-Hauptmann-Straße hat jetzt einen leuchtend blauen Fußballplatz, ganz zur Freude der Knirpse. Foto: Kita Freude über neuen Bolzplatz Seit kurzem kann gebolzt werden in der Johanniter-Kita Fridolin in der Gerhart-Hauptmann-Straße Mein Stadtfeld - Kinder Zahlen-Zwerg Rebus Wenn du alle Zahlen im Gartenzwerg entdeckst und richtig zusammenzählst, wirst du erfahren, wie alt unser Zwerg ist. Finde heraus, was das jeweilige Bild bedeutet. Streiche daraus die angegebenen Buchstaben oder ersetze sie. Wie lautet dann das Lösungsw Mein Stadtfeld - Gesundheit Jodmangel: Unterversorgung kann krank machen ams. Jodmangel ist ein schleichender Prozess, der sich zunächst oft nicht bemerkbar macht. Doch auf lange Sicht kann Jodmangel Veränderungen oder Erkrankungen der Schilddrüse auslösen. Die Folgen reichen von Depressionen bis K Mein Stadtfeld - Generation Plus Stadtfelderin engagiert sich ehrenamtlich im Sprach-Tandem für einen Geflüchteten hatte bei Freunden reichlich Kirschen ernten dürfen und kam auf den Gedanken, dass ich Adel und seiner Familie damit vielleicht eine Freude machen könnte. Sie freuten sich darüber, und Mein Stadtfeld - Rätsel hofieren, zu gewinnen suchen franz. Physikerin 1934 griech. Göttin der Zwietracht eine Naturwissenschaft 2 Seufzer der Erleichterung italienische Tonsilbe erfolgreiches Lied Abschiedswort Flüssigkeit Haushaltsgerät Knickspur Kindesraub Zeichen für Skot englisch Mein Stadtfeld - Gesundheit Schwimmen: Ab ins kühle Nass Gelenkschonendes Training im Wasser FK . Es gibt wohl kaum eine Sportart, die den Körper auf so vielfältige Art und Weise trainiert wie Schwimmen. Durch die natürliche Auftriebskraft des Wassers ist Schwimmen besonders gelenk- und bänderschon Mein Stadtfeld - Meinung Dreiste Autofahrer parken Fußwege zu Schön ist er unser geliebter Kiez: Wir haben Spielplätze und Grünanlagen und auch ein öffentliches WC. Aber alles Gute ist nie beisammen. So haben wir ein echtes Parkplatz-Problem im öffentlichen Raum... Aber muss es immer der Fußweg se Anzeige Im Überblick: Salus in Stadtfeld 6DOXVEHWUHXHQ SıHJHQ Seniorenzentrum St. Georgii Hans-Löscher-Straße 30 39108 Magdeburg Telefon: 0391 7393-6 E-Mail: st.georgii@salus-lsa.de 6DOXVEHWUHXHQ SıHJHQ $PEXODQWHU3ıHJHXQG Hauswirtschaftsdienst Große Diesdorfer Straße 24 39108 Magdeburg Telefon: 03 Jeden Dienstag Salbker Chaussee 67-71 Vom 02.06. bis 29.09.2020 44 € € +4 88€ + 8€ 132€ + 12€ 176€ + 16€ 220€ + 20€ t t a b Ra Kaufen Sie für 44€* ein und Sie bekommen einen 4€-Rabattcoupon extra dazu! Sie kaufen bei uns von Motag bis Freitag bis 12 Uhr ein und wir liefern Ihre Einkäufe am selb